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こころと体の疲れが取れる!!みるみるストレスが解消する、簡単!!健康法

こころと体の疲れが取れる!!みるみるストレスが解消する、
簡単!!健康法




現代はストレス社会

ストレスによる「心身症」は

胃潰瘍

十二指腸潰瘍

過敏性腸症候群

などがよく知られていますが

糖尿病

高血圧

過換気症候群も

ストレスによって発症・悪化
している場合があります。

しかも、これらの病気は薬を使って治療をしても

ストレスそのものを除去しなければ

根治はしません。

ストレスを感じると

血糖値/脈拍/血圧が上昇/呼吸回数が増える/筋肉が緊張する/血管が収縮

などして体は血行不良に陥ります。

緊張や驚きなどによって大きなストレスを感じると

「血の気が引いたような感じがした」と表現するように

実際に血管の収縮による血行不良が原因なのです。

そして、呼吸回数が増えると酸素の流入量が増えることにより

体内の活性酸素も発生するのです。

この活性酸素は

細胞を傷つけ、病気や老化の原因になります。

こうした状態をそのままにしておくと

身体面に重大な影響を及ぼします。

このマニュアルは

こころや体に害をもたらす、大きな問題である

ストレスを解消し、こころや体の疲れを取り除き

病気の予防になり、性格改善や前向きに慣れる方法などが

満載の簡単!!健康法です!

もっと詳しく知りたい方は
↓↓↓↓↓↓
詳細ページへ


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上記の商品はe-bookでの販売になります。
ダウンロード版または冊子郵送版でお受け取りが可能です。

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